SOSO超级速读速记培训课程提纲

第一天(上午)：

1、开场白

2、快速记忆法的历史与SOSO超级记忆法的概况

3、做演示：

①、30项词语的速记

②、30个英文字母速记

4、学员做记忆测试

5、艾宾浩斯遗忘规律、魔力之七、睡前醒后——记忆的黄金时段、复习、温故——古老而实用的记忆诀窍

6、基本功训练

7、怎样记人名。

8、安排课堂练习

第一天(下午)：

1、一一对应联想

2、填空题、单选题的快速记忆

3、直接串联联想法

4、快速消除大脑、眼部疲劳的方法

5、安排课堂练习

第二天(上午)：

1、借助词句联想法

2、多选题、简答题记忆

3、数字编程联想法(一)

4、安排课堂练习

第二天(下午)：

1、数字编程联想法(二)，

2、传授几种表演方法：

①、扑克牌记忆

②、过目不忘

③、过耳成诵

④、英文字母速记

⑤、100位圆周率值的速记

3、快速补充大脑能量的特殊技术、大脑能量流的稳定填充、存储。

4、安排课堂练习

第三天(上午)：

1、数字编程串联法

2、词句——数字联想法

3、数字谐音联想法

4、电话、手机、密码等记忆

5、论述题的记忆

6、安排课堂练习

第三天(下午)：

1、超级记忆方法的组合运用

2、重要事情、日常琐事的记忆。

3、循环记忆法

4、默想回忆法

5、课堂测试

第四天（上午）：

1、走出传统记忆法的误区

2、思维导图

3、思维导图与传统笔记法相比有巨大优势

4、怎样画思维导图

5、用思维导图背诵课文

6、进行课程总结，提出希望